前回お知らせした日記を一ヶ月続けた成果です。 大きく３つあります。 １．毎日の目 […]
成功者の習慣は日記
最近ビジネス書を読む機会が多いです その中で、多くの成功者の方々が成功の必須項目として共通 […]
食事について
人生ってカラダが資本ですよね その体を作るのは日々の飲食。 なので、健康体のためには まず […]
運動はしたくない
運動が好きではないです(^^ゞ なので、できるだけ運動をしないように生きてきましたが、最近 […]
健康なマインド
病も気から というくらい、健康は気持ちの持ち方に依存する部分が多いです。ものの考え方、捉え […]
健康になりたい
私は基本健康なんですが(^^ゞ 最近、健康に関するCMやTV番組を よく見るようになりまし […]
悩まないこと
悩むことのつづき 悩むと疲れるし楽しくない。 そしてそれが続くと病気にもなるし心も病んでく […]
悩むこと
スタート早々重いタイトルですね(^^ゞ 実は「悩み」と書くと重い感じがしますが、よくよく考 […]
癒やしの場所
パワースポット巡りのブームがありましたね今でもまだ続いているのかな？ 神社や仏閣、自然の中 […]
塗香（ずこう）
昨日からの匂い繋がりで 知り合いの方に塗香（ずこう）というものを見せていただきました。&n […]